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鍾麗緹晚上禁食 不當小腹婆
Nov 30th 2013, 21:30

作者： （文╱洪秀瑛） | 中時電子報 – 

中國時報【（文╱洪秀瑛）】

43歲的性感辣媽鍾麗緹，日前接受時尚雜誌訪問時，分享健康塑身祕訣：晚上７點後不再進食，讓胃部有更多時間消化食物，「這樣不會有小腹，因為腹部脂肪有八成是由吃的造成，兩成靠運動，我每天做完運動覺得餓就吃蘋果、蛋白、燕麥粥，健康地吃比什麼都不吃來得好。」

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